Wir starten an einem wolkigen Mittag bei 0°C. Die Dächer sind mit Raureif 
bedeckt. Unser Ausgangspunkt ist das Stadthotel Margarethenhöhe in Essen. Wenn kein Markttag ist, kann man vor dem Hotel auf dem Platz parken. Wir nutzen heute die zum Hotel gehörende Tiefgarage.
Die Tour startet direkt am Hotel und führt zunächst entlang des 
Kesselbachs durch das Bachtal. Am Weg liegt der Halbachhammer – ein Industriedenkmal, das im Sommer zu bestimmten Tagen geöffnet ist und mit Schmiedevorführungen Besucher anlockt. Weiter folgen wir dem 
renaturierten Kesselbach bis zur Norbertstraße. Die überqueren wir und gelangen auf einem sehr schmalen versteckten Pfad hinter dem Büropark Bredeney in den Wald. Weiter geht’s über die Straße Talbogen in 
den Holunderweg durch Bredeney. Nachdem wir auch die Alfredstraße überquert haben, erreichen wir die ausgedehnten Kruppschen Wälder. Wir gelangen bis ins Tal zum Restaurant Zur Kluse, wo sich im Sommer eine Rast im Biergarten anbietet.
Der nächste Abschnitt führt entlang der bekanntesten Lauf- und Trimm-Dich-Strecke von Essen. Entsprechend viele Jogger und Walker treffen wir. Dann geht es weiter durch den Stadtwald nach Rüttenscheid. Wir laufen entlang der beliebten Ausgehmeile Rüttenscheider Straße und biegen dann links ab auf den Radweg zum Grugapark. Der Park ist auch im Winter geöffnet und kann dann
kostenlos besucht werden.
Wir lassen den Park links liegen und folgen dem Radweg weiter in Richtung Mülheim an der Ruhr. Ein Stück begleitet uns der Borbecker Mühlenbach, bevor wir links in den Wald abbiegen und kurz darauf bereits das imposante Eingangsportal der Siedlung Margarethenhöhe an der Sommerburgstraße erreichen. Nun sind es nur noch wenige hundert Meter bis zum Hotel, wo unsere Tour endet.
Wir laufen durch einige Wohnstraßen mit schmucken Häusern und hangeln uns dann von Siepen zu Siepen durch die diversen Grüngürtel von Essen-Borbeck. So überqueren wir über einen kleinen Steg den Pausmühlenbach (nicht vom Hinweis der Stadt Essen am Eingang zum Bachtal irritieren lassen), folgen dann dem Weg weiter und gelangen über die Flurstraße zur Borbecker Dampfe. Wir unterqueren die S-Bahn-Linie am Bahnhof Essen-Borbeck und landen wieder auf dem Marktplatz. Von dort führt ein Weg links auf den Borbecker Anschluss zur ehemaligen Rheinbahntrasse, der heute ein gut ausgebauter Fahrradweg ist. Diesem Anschluss folgen wir zunächst 2,2 
km, bevor wir uns rechts halten und weitere 1,3 km direkt auf der Rheinbahntrasse zurücklegen. Heute begegnen uns hier nur ein paar Jogger und vereinzelte Fahrradfahrer. Bei wärmeren Temperaturen allerdings wird es hier sicher voll.
Ende des Bergkamps. Hier ist es fast ländlich und sehr ruhig. Die geschmackvollen Einfamilienhäuser fügen sich gut in die Landschaft ein. Es folgt ein kurzes Stück durch ein Neubaugebiet und wir queren die Aktienstraße.
der Ruhr und Oberhausen bis zum 
Nach unserem kleinen Einkauf folgt die Route dem Läppkesmühlenbach, bevor wir die Frintroper Straße erreichen. Hier herrscht viel Verkehr, aber dieser Abschnitt ist mit insgesamt 500 m auch recht kurz. Über einige Wohnstraßen gelangen wir auf den Schildberg. Das ist für heute die höchste Erhebung auf unserem Weg. Weiter geht’s über die Pfarrstraße in den nächsten Grüngürtel. Wir queren den Barchembach und gelangen zurück auf den Schnitterweg, wo unser Auto wartet.